Intervju med Nabonytt. (lokalavis for Skaun) del 2

Kjemper sammen mot kiloene

Skrevet 26.02.2011 12:39 - Livsstil

Har nettopp kommet hjem fra sitt frste opphold p Rros.


Roar Flataune og Charlotte Eidem jobber sammen mot et ml, og har funnet humret og livsgnisten.

For bare noen uker siden var Charlotte Eidem (22) fra Buvika og Roar Morten Flataune (41) fra Eggkleiva ukjente for hverandre. N kjemper de sammen for livsstilsendring.

Begge har nettopp fullfrt sitt frste opphold p Rros Rehabiliteringssenter, der mlet er varig livsstilsendring. Det innebrer blant annet at kostholdet endres og trening innfres som daglig rutine, ikke bare i en periode, men for resten av livet.

Kriteriene for f opphold p rehabiliteringssenteret er en BMI(Body mass index) p over 40, noe som karakteriseres som sykelig overvektig.


P Rros Rehabiliteringssenter kan man lre varig livsstilsendring.

Oppholdene p rehabiliteringssenteret er frivillig. Bde Chalotte og Roar har funnet ut at det er p tide gjre en livsstilsendring.

- Legen har sagt at jeg er for tung, men det visste jeg jo. Kroppen fungerer ikke og all bevegelse har vrt et ork, s da jeg fant ut om dette var det bare kjre p, sier Roar.

Charlotte sliter med hyt blodtrykk og leddplager. Legen hennes ville at hun skulle ned i vekt. Ogs hun samstemmer i hvor tungt det er skulle bevege seg.

- Drstokkmila har vrt svrt lang. Det har liksom handlet om parkere nrmest mulig butikkdra. Helst skulle jeg vel kjrt helt inn, sier hun.

Felles for begge er at de har levd ganske usunt tidligere. Charlotte forbarmet seg over snacks og godterier nesten hver dag, mens Roar drakk minimum tre liter Cola daglig og spiste ofte usunn fast food.

I tre uker, i slutten av januar og begynnelsen av februar, var de to p Rros Rehabiliteringssenter.

I lpet av perioden har Eidem og Flataune lrt om kosthold og trening, samt psykisk helse. Her har de ftt seg noen gode opplevelser og ser at livsstilsendringer nytter.

- Jeg har alltid slitt med selvtilliten, men kjenner allerede at den har vokst mye, etterhvert som jeg ser at jeg mestrer ting jeg ikke trodde var mulig. Tidligere har jeg flt at alle har sett p meg i butikken, og at de har tenkt "trenger hun kjpe det der", men dette gr bedre n, sier Eidem.

- Charlotte har vrt veldig flink og er mlrettet. Hun har virkelig gtt inn for dette, skryter Flataune.


Charlotte benytter seg av en av de mange aktivivitetene man kan gjre mellom trening og de seks mltididene hver dag.

Selv om begge har et delml om g ned i vekt, er det ikke det som er hovedfokus.

- Jeg nsker komme meg ned i vekt og er kjempefornyd om jeg fr redusert 20 prosent av kroppsvekta. Men det er den kroppslige formen som teller. Det nytter ikke vre slank om man sitter i sofanen hele dagen. Kroppen blir ikke i bedre form av det, sier Roar.

For hans del handler det ogs mye om en normal dgnrytme.

- Fr kunne jeg sitte opp hele natta surfe p nettet. Etter oppholdet har jeg endret dette og er i seng fr tolv og opp senest klokken tte p morgenen. Dermed fungerer ogs kroppen mye bedre, sier han.

Det blir tffe dager p Rros, det f vendt om hele livsstilen p et blunk er ikke gjort over natta.

Dagene starter klokken syv med felles frokost. Deretter er det trening og kursing med erneringsfysiolger og fritidsaktiviteter som gjelder. De har tilgang til basseng, treningsrom og andre aktiviteter.

- Det er knalltft psykisk og det blir fort noen konflikter. Det er tft for alle sammen, s man m vre sterk i hodet, mener Roar.
Og utfordringene fortsetter nr man kommer hjem. Da skal man takle fristelsene.

- Vi skal jo endre livsstilen og da m familiene vre med p det samme. Men vi skjnner jo at de ogs skal leve sine liv, men alle er veldig hjelpsomme og forstelsesfulle, samstemmer de to.


Slik ser et vanlig frokostbord ut p rehabiliteringssenteret.

Kampen for en bedre helse fortsetter for de to skauningene i lang tid fremover.

Neste opphold p Rros er i mai. Deretter skal de oppover i november, fr det blir to besk i 2012. Nr programmet er over, vil de f oppglging fra sykehuset i fem r.

Ved fortelle pent om sitt opphold p Rros hper Charlotte og Roar at de kan hjelpe andre med samme problem.

- Det er utrolig mange som sliter med vekta i Norge og det er et kende problem. Vi ser at det er lys i tunellen og at det nytter ta tak, sier Roar, som gikk ned seks kilo de tre frste ukene.
Bde Roar og Charlotte har ser lyst p fremtiden.

Roar har lenge gtt hjemme, men har n tenkt seg ut i jobb. Han har tidligere jobbet med barn og har som ml gjre det igjen.

Charlotte er utdannet innen ambulansefaget og gr n venter p lrlingplass. For bli ambulansesjfr m hun klare noen krav.
- Jeg er ndt til lpe 3000 meter p rundt 13 minutter og det skal jeg klare, avslutter hun med et smil rundt munnen.

Les om Rros Rehabiliteringssenter her.

2 kommentarer

silje

02.04.2011 kl.13:30

tuuuuusen takk for at du la ut dette fine intervjuet :) har selv skt om plass og hadde mange sprsml som jeg fikk svar p n :) hper jeg ogs fr komme til denne supertplassen :) silje

charlotteslilleverden

02.04.2011 kl.22:22

silje:

S Bra at du likte intervjuet.

Jeg vil jo at flest mulig skal f se at det faktisk er mulig og g ned i vekt ved spise riktig og trene.

Det er bare og sprre om det er noe annet du lurer p ogs. det var et supert opphold og jeg gleder meg masse til opphold nr 2 som er i mai.

Det vil ogs komme et intervju senere med nabonytt om hvordan det gr vidre p Rros Rehabilitering ;)

Skriv en ny kommentar

hits